Stimmtraining für Selbstvertrauen, emotionale Balance und innere Stärke

Deine Stimme als Kraftquelle

Zwei Monate voller Inspiration, persönlicher Entwicklung und musikalischer Erfahrung.

Nutzen Sie die Kraft Ihrer Stimme, um Ihre Emotionen bewusst zu steuern und Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken.

Möchten Sie lernen, Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden mithilfe Ihrer Stimme zu regulieren? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem Gesangskurs für Erwachsene ein.

Organisatorisches

Termin: Mittwoch, 18:00–19:30 Uhr (oder nach Absprache)
Kursstart: 12. August 2026 (nach den Sommerferien)
Dauer: 2 Monate
Genaue Kursdaten: 12.8. / 19.8. / 26.8. / 2.9. / 9.9. / 16.9. / 23.9.

Kursinhalt

• 7 Sitzungen à 1,5 Stunden (1x pro Woche, gut in den Alltag integrierbar)
• Rhythmus- und Gesangsübungen zur Entfaltung Ihrer individuellen Stimme
• Arbeit mit Liedern, um Emotionen bewusst zu erleben und zu transformieren (z. B. Freude, Kraft, Liebe)
• Praktische Techniken zur Nutzung der Stimme für Selbstregulation und persönliche Entwicklung
• Förderung von innerer Balance und emotionalem Gleichgewicht
• Austausch und gegenseitige Unterstützung in einer Gruppe Gleichgesinnter (ab 5 Personen)

Kursleitung:

Olesia Khramova – erfahrene Gesangslehrerin und Chorleiterin mit internationaler Tätigkeit in der Ukraine und der Schweiz. Initiatorin kultureller Projekte zur Förderung kreativen Potenzials.

Dieser Kurs ist mehr als Gesangsunterricht – er ist eine Reise zu sich selbst, begleitet von Ihrer eigenen, einzigartigen Stimme.

Preis:

3 – 5 Teilnehmer:innen: CHF 500.- pro Person
6 – 10 Teilnehmer:innen: CHF 420.- pro Person

Der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt.